뼈때리는 책 속 구절
나는 여러분에게 네 안에는 호랑이가 살고 있으니 네 안의 짐승을 깨우라고 하지 않을 것이다. 첫째 여러분은 호랑이가 아니고, 둘째 역시나 여러분은 호랑이가 아니기 때문이다. 그런 얘기도 누군가에게는 효과가 있겠지만 도저히 낯간지러워서 나는 그런 말은 못하겠다. 나에게 그런 일은 억지로 메이플 시럽을 한 바가지 먹으라는 말과 같다. 고맙긴 한데, 사양하겠다. _p.17
주위 환경이 도무지 바뀌지 않을 때가 있다. 지지부진한 상태로 요지부동일 때가 있다. 당신이 열심히 노력하고 있는 그 일, 당신을 더 행복하고 더 잘 살고 더 자신 있게 만들어줄 거라 확신하는 그 일이 혹시라도 일어나지 않으면? 그때는 어쩔 텐가? 심지어 ‘언젠가’
그 일이 일어난다손 치더라도, 그날이 오기 전까지 오늘부터 당신의 인생은? _p.24
이 책은 밖에서 답을 구하지 말고, 안에서 답을 구하라고 요구할 것이다. 하지만 이것은 당신더러 답을 찾으라는 얘기가 아니다. 당신이 곧 답이다. 나를 찾아오는 의뢰인들에게 내가 수없이 들려주듯이 사람들은 기사가 당도하기만을 기다리며 평생을 보낸다. 자신이 그 기사인 줄도 모르고 말이다. 여러분의 인생은 여러분이 등장하기만을 간절히 기다리고 있다. _p.26
가장 먼저 발견하고 깨달아야 할 것은 당신이 스스로에게 한계를 그어왔다는 사실이다. 지금은 의식하지 못하고 있는 ‘당연시하는 것들’을 밝혀내고 깨달아야 한다. 당신이 자신과 남들, 인생에 대해 내려놓은 결론들을 알아내야 한다. 그 결론들이 당신의 잠재력을 제한하고 있다. 그 결론들을 깨버리고 지금 당신이 있는 곳을 벗어난 삶을 경험할 때에만 이 현상이 얼마나 강력한지를 이해할 수 있다. _p.72
나를 찾아오는 많은 사람들에게는 공통점이 하나 있다. 무의식 속에서 부모가 자신을 잘못 길렀다는 사실을 증명하고 싶어 한다는 점이다. 그 욕망은 아주 다양한 방식으로 표출된다. 그중에는 아주 나쁜 방식도 있고, 미묘한 방식도 있고, 뻔한 방식도 있지만 모두 그들의 삶에 강력한 영향을 미친다. _p.75
연봉을 높여달라고 요구하는 위험을 감수하지 않는다면 어떻게 연봉이 올라가겠는가? 확실성과 편안함만 붙잡고 있다면 어떻게 커리어의 발전이 있겠는가? 그런 일은 가능하지 않다. 성공은 절대로 확실하지 않다. 위험 부담 없이 성공이 오는 법은 없다. 여러분이 아무리 똑똑하고 열심히 일해도 보장되는 것은 아무것도 없다. 인생에서 위대한 일을 이루기 위해 묵묵히 전진하는 이들은 이 점을 잘 알고 있다. 오히려 그 점을 환영한다. _p.116
이불에서 나오고 싶지 않은 날도 있을 것이다. 출근하고 싶지 않은 날도 있을 것이다. 맡은 책임을 다하고 싶지 않은 날도 있을 것이다. 하지만 우리는 오늘도 할 일을 한다. 매일 우리는 정말로 하고 싶지 않은 활동들을 하면서 산다. 이 말은 곧 이미 당신은 생각과는 독립적으로 행동하는 능력을 가지고 있다는 뜻이다. 나를 찾아온 사람들에게 시종일관 얘기하는 것처럼 당신은 오늘이 최고의 날인 것처럼 느낄 필요는 없다. 그저 그런 것처럼 행동하면 된다. _p.139
만약 당신이 늘 아무 망설임 없이 눈앞의 과제를 공략한다면, 다음번에 뭔가 중요한 할 일이 생겼을 때 당신의 생각은 어떻게 움직일까? 시간이 지나다 보면 당신의 생각은 직관적 행동으로 바뀔 테고, 결국 당신은 계속해서 부정적 생각과는 독립적으로 행동하게 될 것이다. 자신에게 결여된 것들을 생각하는 대신에, 바로 그 순간 눈앞에 보이는 행동을 취하게 될 것이다. _p.143
결혼생활에서 불화의 근본 원인은 기대를 충족시키지 못했기 때문이라는 글을 본 적이 있다. 나는 겨우 그 정도가 아니라고 생각한다. 기대 그 자체가 문제라고 생각한다. 나는 우리의 인생 전체에 산재하는 분노가 수천 가지의 말하지 않은 혹은 인식되지 않은 기대의 산물이라고 생각한다. 그 기대가 우리의 인생 경험에 거대한 먹구름을 드리우고 있다. 인생을 기대에 끼워 맞추려 하면 커다란 스트레스가 유발되고, 인생이 기대에 부응하지 못하면 대단한 실망감이 든다. _p.187
당신은 10억을 못 벌었다고 후회하지는 않을 것이다. 다만 당신은 그 사업을 시작조차 해보지 못한 것을, 그 형편없는 직장을 그만두지 못한 것을 후회할 것이다. 당신은 슈퍼모델
과 결혼하지 못한 것을 후회하지는 않을 것이다. 다만 당신은 더 나은 길이 있다는 것을 알면서도 이미 끝난 관계를 붙들고 있었던 것을 후회할 것이다. 당신은 보디빌더처럼 몸매를 만들지 못한 것을 후회하지는 않을 것이다. 다만 당신은 자주 결심을 접고 퇴근길에 패스트푸드점에 들렀던 것을 후회할 것이다. _p.213
원하는 삶을 살고 있는 사람과 당신의 유일한 차이점은 그들은 그런 삶을 살고 있다는 사실이다. 그들은 그런 삶을 스스로 만들었고, 지금 그 삶을 살고 있다. 그 사람들이 당신보다 더 똑똑하거나, 더 용의주도하거나, 더 강한 것이 아니다. 그들이 가진 것 중에서 당신이 갖지 못한 것은 하나도 없다. 유일한 차이점은 성공한 사람들은 기다리지 않는다는 점이다. 그들은 때가 되기를 기다리지 않는다. 영감을 받거나 어떤 우주의 기운이 자신을 행동하게 만들기를 기다리지 않는다. 그들은 일어나서 행동을 한다. 그들은 준비가 됐다고 느끼기도 전에 이미 시도하고 실패한다. 그들은 비행기를 만드는 동안 날려본다. 비행기가 하늘에서 떨어지면 그들은 파편을 주워 모아 다시 시도한다. _p.215
당신의 내면은 아무 의미도 없다. 그것은 삶의 위험 구역 밖에 머물고 싶어서 당신이 만들어낸 또 하나의 변명일 뿐이다. 문제는 그 위험 구역들이 바로 삶이라는 것이다. 나머지는 그냥 그 자리에 있는 것일 뿐이다. _p.216
앞에 놓인 것이 너무나 반짝이고 만족스럽다면 뒤를 돌아볼 시간이 없다. 눈도 마음도 오직 정면만 응시하게 될 것이다. 그것이 당신을 꺼내줄 것이다. 너무나 크고, 밝고, 근사한 미래, 잠재력과 가능성을 듬뿍 머금고 있는 미래. 그 미래가 묵직하고 고되었던 과거로부터 당신을 놓아줄 것이다. _p.217
책 소개
Gary John Bishop의 "시작의기술"은 개인의 역량 강화와 긍정적인 변화를 위한 원초적이고 활력 넘치는 가이드입니다. 이 책은 터무니없는 접근 방식으로 자조적 진부한 표현을 잘라내고 독자들에게 자신의 제한적인 신념에 직면하고 자신의 삶을 책임질 것을 촉구합니다.
Bishop은 자기 파괴적인 패턴을 파괴하고 회복력과 책임에 대한 사고방식을 육성하기 위해 고안된 일련의 실용적인 원칙인 공식 개념을 소개합니다. 내러티브는 독자들이 권한 부여의 언어를 받아들이도록 장려하고, 피해자의 입장을 넘어서 자신의 생각과 행동에 대한 통제권을 되찾도록 도전합니다.
이 책은 개인적인 책임의 힘을 강조하며, 독자들에게 자신의 상황을 바꿀 수 있는 선택지가 있다는 점을 인식하도록 촉구합니다. 비숍은 외부 요인이 우리 삶을 좌우한다는 생각을 깨뜨리고, 대신 우리의 현실을 형성하는 데 있어 선택의 역할을 인정하는 적극적인 사고방식을 옹호합니다.
공식의 핵심은 "나는 기꺼이 한다"는 원칙입니다. Bishop은 독자들이 불편함을 직면하고, 어려운 결정을 내리고, 개인적인 성장에 수반되는 도전을 받아들이려는 의지를 키우도록 안내합니다. 그는 수동적인 사고 방식에서 삶에 대한 적극적인 참여로의 전환을 옹호합니다.
또 다른 핵심 개념은 "I Am Wired to Win"으로, 탄력성과 적응에 대한 인간의 타고난 능력을 강조합니다. 비숍은 독자들이 자신의 타고난 힘을 활용하도록 격려하며, 좌절과 실패는 패배의 지표가 아니라 오히려 성장과 배움의 기회라는 점을 강조합니다.
내러티브는 실용적인 연습과 자기 성찰적인 질문으로 가득 차 있으며, 독자들에게 일상 생활에서 공식을 구현하기 위한 실질적인 도구를 제공합니다. Bishop의 글쓰기 스타일은 간단하고 영향력이 크며, 개인 발전에 대한 소박한 접근 방식을 추구하는 독자들의 공감을 불러일으킵니다.
이 책은 또한 부정적인 자기 대화와 자기 제한적 신념의 역할을 다루면서 독자들이 이러한 사고 패턴에 도전하고 재구성하도록 촉구합니다. Bishop은 개인 변화의 기본 요소로서 자기 연민과 자기 사랑의 중요성을 강조합니다.
"시작의기술" 전반에 걸쳐 Bishop은 변화와 성장에 내재된 어려움을 인정합니다. 그는 빠른 해결을 약속하지 않고 대신 지속적인 개선에 대한 사고 방식에 대한 지속적인 노력과 헌신을 옹호합니다. 내러티브에는 긴박감이 주입되어 독자가 목표를 추구하기 위해 즉각적인 조치를 취하도록 동기를 부여합니다.
마지막 장에서 Bishop은 목표의 중요성과 의도적이고 목적 중심적인 삶의 영향에 대해 논의합니다. 그는 독자들이 자신의 열망을 명확하게 정의하고 이를 달성하기 위해 신중한 조치를 취하도록 권장합니다. 이 책은 진정한 성취는 개인 발전에 대한 지속적인 헌신에서 비롯된다는 점을 인식하면서 자기 발견의 여정을 받아들이라는 요청으로 마무리됩니다.
"시작의기술"은 동기 부여의 허풍을 잘라내고 실용적인 지혜를 전달하는 진정성이 돋보입니다. 게리 존 비숍(Gary John Bishop)의 변명하지 않는 접근 방식은 독자들이 자신의 변명에 맞서고 혼란을 받아들이도록 도전합니다.