반응형 뇌훈련1 당신이 원하는 모든 것을 현실로 만드는 뇌 훈련법 왜 어떤 사람은 계속 기회가 생기고, 나는 아무리 노력해도 제자리일까요?스탠퍼드 의대의 신경과학자 짐 도티 박사는 그 이유를 “심장 모드 vs 공포 모드”로 설명합니다.이 글에서는 뇌과학을 기반으로 한 현실 창조의 원리와, 당신의 삶을 바꾸는 5단계 훈련법을 소개합니다.뇌는 상상과 현실을 구분하지 못한다우리 뇌는 현실과 상상을 동일하게 받아들입니다.우리가 반복적으로 떠올리는 이미지, 말, 감정은 뇌 속 회로를 구성하며,이는 실제 행동과 선택으로 이어져 현실을 결정합니다.현실은 외부가 아닌, 내면에서 시작된다“나는 안 돼”, “나는 부족해” 같은 부정적인 자기 대화를 반복하면, 뇌는 그 이야기를 사실로 받아들입니다.그리고 그 믿음은 당신이 새로운 기회를 인식하지 못하게 만들고, 삶의 모든 영역에서 제한을 .. 2025. 6. 14. 이전 1 다음 반응형